貧血や便秘にも効きました

貧血や便秘にも効きました[30代女性K.Mさんの体験談・口コミ]

貧血や便秘にも効きました

30代女性K.Mさん

私は、事務仕事で毎日パソコンモニターとにらめっこの毎日です。
目を酷使しているので、以前はブルーベリーサプリメントを飲んでいました。

最近、アサイーのアントシアニン含有量が
ブルーベリーより4倍も多く含まれていると知りました。

しかも、鉄分やビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維等
も多く含まれていると知り、すぐに注文しました。

なんとなく貧血気味で朝起きるのが辛かったし、便秘もしやすかったので
アサイーを飲むだけで色んな効果が得られるのは嬉しいです。
今後も継続していきたいと思います。

他にも、ダイエットのサポートとしてもアサイーを使っています。
食べる量を減らしているので、栄養の偏りが気になっていました。

無理なダイエットで栄養が偏ると、ダイエットをやめた後にも、
健康的な悪影響を及ぼすと聞いていたからです。

自宅にいるときは、アサイーピューレで置き換えダイエットをします。
でも、仕事が多忙で自宅にいることができない場合は、
アサイーサプリメントを食事前に摂るようにしています。

外食なら、食事を注文してからコップ1杯の水とアサイーサプリメントを飲みます。
それからゆっくり食事をすると、満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防いでくれます。

食事を抜いてしまうと、脂肪を溜め込みやすくなるので、
私は、食べる量を腹7分目位にしてアサイーサプリメントで栄養を補っています。

ホーム RSS購読 サイトマップ