妊娠中にアサイーは効果的?

妊娠中にアサイーは効果的?[アサイーサプリメント人気ランキング]

妊娠中にアサイーは効果的?

女性は、毎月の月経で多くの血液を失います。ですから、
日頃からアサイーを飲んだり、多くの鉄分を摂取しておきたいものです。

妊娠初期に必ず、貧血検査をすると思いますが、
そこで初めて貧血だったと気がつく女性も多いのです。

病院で処方される貧血薬(鉄剤)は、副作用が出やすく、
胃がムカムカしたり、吐き気、便秘、下痢などの症状が出る場合もあります。

特に便秘は、体内の老廃物が体中を回ってしまうので、胎児にも良くないと医師に言われました。
妊娠中に鉄剤を飲むと、つわりの吐き気もあるのに
さらに具合が悪くなることもあります。

現に私はそうでした。鉄剤を数週間継続して、基準値にギリギリ達したところで、
医師から「食事に気をつけるなら鉄剤を中止しても構わない」と言われました。
そこで、鉄分不足にならないように飲み始めたのがアサイーでした。

アサイーは、鉄分の他にもビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど
体に良い栄養素が非常に豊富に入っています。

まさに、妊婦にもうってつけでした。
つわりで食欲の無い方も、高い栄養素を摂取するのに向いています。
また、産後の授乳中も低カロリー・高栄養の食事が良いので、アサイーを飲み続けました。

赤ちゃんの成長の面でも、栄養はしっかり摂りたいですが、
母親になる女性が健康で元気だと子育ても楽になります。

アサイーは、妊娠中にお勧めです。また、アサイーの通販サイトを見ても、
果物なので、妊婦が摂ることに悪影響は無いとされています。

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